LEBENSSINN und MEDIZIN: ROSINEN AUS MEINER HAUSÄRZTLICHEN WEBSITE www.dr-walser.ch
Man muss unterscheiden zwischen (Alters-)Vergesslichkeit und Demenz. Ein persönliches Beispiel: Heute Morgen ist mir der Zugangscode für mein Bankkonto nicht eingefallen. Jetzt könnte ich sofort einen Termin in einer neurologischen Praxis ausmachen. Aber oft hat Vergesslichkeit nur mit Überforderung oder Müdigkeit zu tun oder mit Interferenz, also dass einem mehrere Inhalte gleichzeitig im Hirn herum …
Weiterlesen "Ist dies noch normale Vergesslichkeit oder schon Demenz?"
Mikroplastik werden Plastikteilchen von weniger als 5 Millimetern Grösse genannt (noch kleiner ist Nanoplastik: 1 bis 1000 Nanometer, wobei 1 Nm = 10 hoch -9 Meter ist) und findet man heute an fast jedem Ort der Erde, auf einsamen Berggipfeln, in allen Ozeanen der Erde, aber auch in Büros und Schlafzimmer. Die winzigen Teilchen von …
Wie ich hier bereits mehrmals zeigen konnte, sind für unsere Gesundheit und unser Wohlergehen die folgenden Eigenschaften sehr positiv:Vertrauen, Mitgefühl, Grosszügigkeit, Verbundenheit, Ikigai und Moai und Kohärenzgefühl. Wenn wir uns nun umschauen, ist es offensichtlich, dass alle diese Dinge viel häufiger bei Frauen, wie bei uns Männer anzutreffen sind. Von der männlichen Gewinnmaximierung durch Misstrauen, …
Weshalb geht es einigen Menschen gut und sie sind zufrieden, obwohl sie krank sind und Schmerzen haben?Ich habe in meiner Hausarzttätigkeit immer wieder erlebt, wie diese Menschen nicht zu "Patienten", zu Leidenden werden und eine weitere Dimension der Gesundheit besitzen, welche die Gesundheits-Definition der WHO (körperliches-psychisches-soziales Wohlergehen) nicht erklären kann. Verbunden sein Ich nenne diese …
Erkältet und es geht wochenlang nicht weg Es gibt eine neue Erkenntnis, dass manche Menschen nach einer Erkältung, Grippe oder Lungenentzündung noch lange Zeit Symptome haben können. Diese Symptome können mehr als vier Wochen nach Beginn der Krankheit anhalten. Forschende nennen dies “Long Colds”. Es ist wichtig zu beachten, dass es sich hierbei nicht um …
"Im Allgemeinen sind wir der Tatsache gegenüber blind, dass wir alle notwendigen Fähigkeiten besitzen, die uns glücklich und anderen gegenüber liebevoll machen." (D. T. Suzuki) Gedanken und Gefühle nicht zu eigen machen Haben Sie einmal probiert an einen ruhigen Ort zu gehen, sich hinzusetzen und fünf Minuten mit dem Denken aufzuhören? Die ganze Zeit werden …
Meist fehlende Aufmerksamkeit Viele unserer Gedächtnislücken kommen eigentlich aus fehlender Aufmerksamkeit. Wir sind abgelenkt und tun zuviel aufs Mal. So merken wir uns in einem Gespräch den Namen unseres Gegenübers nicht richtig. Zudem beschäftigen wir uns vielleicht noch zusätzlich mit unserem Smartphone.Eine gute Methode die uns hier helfen kann, ist das Bildlichmachen eines Namens. Als …
Wie leben Menschen in den sogenannten «Blue Zones», d.h. in Gegenden, in denen die Chancen hochstehen, 100 Jahre alt zu werden und dabei noch gesund zu bleiben. Zu diesen Zonen gehören Dörfer im bergigen Sardinien, auf der japanischen Insel Okinawa, auf der griechischen Insel Ikaria und auf der Halbinsel Nicoya in Costa Rica. Die Gene? …
Weiterlesen "Blue Zones – das Geheimnis eines langen und glücklichen Lebens"
WURMFORTSATZ DES BLINDDARMS (Appendix) Heute gilt zum Glück in der Bauchchirurgie die Entfernung eines nicht-entzündeten Blinddarms (Appendektomie) bereits als Kunstfehler, da sich in Folge davon vermehrt innere Narbenstränge um den Darm entwickelt (sogenannte Briden), die im schlimmsten Fall den Darm einschnüren und verschliessen können (Bridenileus). Die Appendix des Blinddarm scheint aber überhaupt ein sehr wertvolles …
Weiterlesen "Überflüssige menschliche Organe und „Anhängsel“?"
Der Anfang von allem Ohne Vertrauen könnten wir nicht lebenWir tun es minütlich, ohne auch nur einen Gedanken daran zu verschwenden. Wir vertrauen. Dem Busfahrer, dass er einen Führerschein, Ortskenntnis und Verantwortungsbewusstsein besitzt. Dem Arzt, dass er weiss, wie man einen Blinddarm entfernt. Wir vertrauen dem Verfallsdatum auf der Dosenwurst. Kurz: Wir müssen vertrauen, damit …
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