Corona-Wortneuschöpfungen

Die besten Corona-Wortneuschöpfungen und Unworte dieser Krise: Quarantanamo (Für Einige fühlt sich die Lockdown-Quarantäne in etwa so an...)Covidiot (Derjenige, der sich nicht an die Corona-Regeln hält. Aber auch der mit dem Hauswartsyndrom, der die Jugendlichen oder Nachbarn massregelt, die zu nah zusammenstehen...)Öffnungsdiskussionsorgien (Merkel dixit...)Wirrologen (Irgendein x-beliebiger Wissen-schafter und Bescheid-und Besserwisser (u.a. Sprachforscher, Kriminologe, pensioniertes Lungenarzt... …

Homeoffice-Ergonomie

Nach drei Wochen Lockdown mit Homeoffice haben viele Rücken-und/oder Nackenschmerzen.Was machen wir falsch? Wechselstellung! Wichtig scheint mir mal ein Wechsel der Körperhaltung: mal Sitzen, mal Stehen, dann wieder (telefonieren) im Gehen, etc... Probieren Sie alle 20 bis 30 Minuten die Stellung zu wechseln. Zudem ist es für uns "Laufmenschen" sehr entspannend, wenn wir unsere statischen …

Fragen, Fragen, Fragen…

In dieser sehr wichtigen Transformationszeit der Pandemie können Fragen eines der wichtigsten Werkzeuge werden, sich selber und auch seinen Lebenspartner besser kennen zu lernen. Der Innere Ruf Fragen führen auf den Kardinalsweg zur eigenen Überzeugung, zum "Inneren Ruf" zum "eigenen Göttlichen", wie es schon Sokrates nannte. Nach ihm kam wirkliche Einsicht nur von innen. Er …

Haben Klima- und Coronakrise die selbe Ursache?!

Woher kommt das Corona-Virus? Von einer Fledermaus, von einem Schuppentier, oder ganz woanders her?Das ist eine überragend wichtige Frage. Denn nur, wenn wir den Ursprung dieser Seuche verstehen, können wir künftigen Pandemien vorbeugen.In diesem Interview im RiffReporter erklären Experten die bisherigen Erkenntnisse.Sicher ist:Wenn Menschen in neue Gebiete eindringen ist es nicht unwahrscheinlich, dass sie mit …

Sport für Ältere über 70

Mukis? Gartenarbeit genügt! Eine Abnahme der Muskelmasse ist kein unabwendbares Schicksal, denn regelmässiges Training lässt den altersbedingten jährlichen Abbau auf bis zu 0,5% schrumpfen.In den sog. “Blue Zones”, d.h. in Gegenden, in denen die Chance hoch steht, 100 Jahre alt zu werden (wie im bergigen Sardinien, in Ogimi an der Nordküste der japanischen Insel Okinawa, …

Mit dem Rauchen stoppen!

DAS Wundermittel gegen Corona! Es wirkt wirklich wie ein Wunder! Raucher*innen sind anfälliger für Lungeninfektionen und Grippen. Leider schwächt Tabakrauch und diese ganze Chemiebombe, die in Ihre Lungen geraten das Immunsystem enorm, er macht Ihr Gewebe anfälliger für Entzündungen - und es wird schwieriger für die Bronchien, Ungewolltes auszuhusten.Gemäss Untersuchungen aus China haben Raucher ein …

Gesund werden heisst häufig: unser Leben „Rhythmisieren“

Letzte Woche waren fünf Menschen bei mir zum Gespräch über ihr Leben - und alle fünf litten an „Rhythmusstörungen“. Eine jungen Frau war einfach sehr müde, immer auf Speed, in Spannung, auf Diät wegen unreiner Haut... Eine mit Liebeskummer. Ein mittelalterlicher Mann kam mit einem entgleisten Blutdruck und vielen Medikamenten. Eine Frau mit Schlafstörung. Ein …

Rassismus: Nächstenliebe und Fremdenhass oder Fremdenliebe? Vertrauen vs. Misstrauen? Kittung vs. Spaltung? Frieden vs. Krieg?

Zunehmend weht zwischenmenschlich ein kalter, meist hasserfüllter Geist der Spaltung, ein selbstgerechtes und respektloses Urteil über Andersartige, Fremde, Schwarze, Juden. In der grossen Politik scheint dies in vielen Ländern geradezu Mode geworden zu sein. In Europa durch Brexit, AfD, Pegida, SVP, Rechtsruck in Polen und Ungarn, rassistisch gesinnte Populisten an der Spitze der USA, Brasilien, …

Nicht was wir erleben, sondern wie wir wahrnehmen was wir erleben, macht unser Schicksal aus.

Wir sind keine "Opfer" unseres Schicksals. Nicht WAS wir erleben, sondern WIE wir wahrnehmen was wir erleben, macht unser Schicksal aus! Dies hat schon Alfred Adler, den ich sehr wertschätze, so gesehen.Man darf sogar - analog unserer Wut (Niemand kann dich wütend machen, ausser Du selbst!) - von unserem Glück (aber auch der Angst) behaupten: …