Ist mein Übergewicht gefährlich für meine Gesundheit?

Frage eines Websitebesuchers:

Ich bin etwas dick und könnte ein paar Kilogramm weniger auf die Waage bringen. Mein Hausarzt wettert nun massiv und rät dringend zum Abnehmen (ohne Zusatzuntersuch). Ich habe aber auch gehört, dass ein wenig Übergewicht noch nicht schlimm ist. Wie kann ich objektiv untersuchen lassen, ob mein Übergewicht bereits gesundheitlich schädigend ist?

Meine Antwort:

Ihre Frage lautet eigentlich: Wann bin ich mit Übergewicht gefährdet, ein metabolisches Syndrom (http://www.dr-walser.ch/metabolisches_syndrom.htm ), resp. einen Diabetes zu entwickeln?
Lassen Sie bei Ihrem Hausarzt einen Glukosetoleranztest (http://de.wikipedia.org/wiki/OGTT ) durchführen. Falls dabei als Ergebnis eine normale Insulinsensitivität herauskommt, können Sie vorerst beruhigt sein (gutartige Adipositas) – aber bei bestehender Insulinresistenz ist Bewegung und Abnehmen lebensnotwendig!
(Arch Intern Med 168(15):1609-1616, 2008 – Identification and Characterization of Metabolically Benign Obesity in Humans, Norbert Stefan et al.)

Mehr übers Abnehmen hier auf meiner Website!