Wie kann ich gelassener werden und Inneren Frieden erleben?

Gelassenheit?

Gibt es Möglichkeiten, die eigene spirituelle Stärke zu messen – und zu verbessern? Für „Spirituelle Stärke“ könnte man auch Gelassenheit oder Inneren Frieden sagen.
Ein grosser Denker sagte dazu einst: „Finde heraus, wie oft du an einem einzigen Tag gestört wirst.“
Er meinte damit diese kleinen Störungen durch alltäglichen Ärger, Sorgen oder Trauer.

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