Hypersensibilität

Übererregbarkeit oder Hyperreaktivität bei Überempfindlichkeit oder Hypersensibilität, auch Hochsensibilität/Hochsensitivität scheint einer der grössten Triebfedern für pathologische Prozesse in unserem Körper/Psyche zu sein. Dies bezeichnet ein psychologisches und neurophysiologisches Phänomen. Betroffene nehmen Sinnesreize viel eingehender wahr, verarbeiten diese tiefer und reagieren auch dementsprechend stärker darauf als der Bevölkerungsdurchschnitt. Ständige Reize, die wenig abgefedert werden, sind am …

Gewissenhaft macht gesund

Die fünf grossen Grundzüge oder Dimensionen der Persönlichkeit (die sogenannten "BIG FIVE") in der Psychologie sind Offenheit für Neues/Erfahrungen (erfinderisch, neugierig) Gewissenhaftigkeit (effektiv, organisiert) Neurotizismus (emotional labil, verletzlich) Verträglichkeit (kooperativ, freundlich, mitfühlend) Extraversion (Fähigkeit zur Freude, gesellig) Für die Gesundheit besonders abträglich ist hoher Neurotizismus. Menschen mit dieser Eigenschaft sind emotional labil, nervös, ängstlich, grüblerisch …