Bin ich fit?!

 Die norwegische Uni Trondheim hat einen Fitness-Kalkulator aus einer grossen Studie erschaffen, der ganz einfach aus 5 Faktoren (Geschlecht, Alter, Bewegungsquantität und -qualität, Bauchumfang, Ruhepuls) errechnet wird. Bestimmen können Sie dabei auch gleich Ihr Fitness-Alter, was dann vielleicht in etwa Ihrem "Biologischen Alter" entspricht (mit Vorsicht zu geniessen!): http://www.ntnu.edu/cerg/vo2max Lesen Sie mehr über das "gesunde …