Man benötigt dazu kein spezielles Aufhängesystem am Rucksack (wie es in letzter Zeit durch die Presse geisterte). Man soll nur eine leichte Haltungskorrektur vornehmen: Das Wichtigste: Der Oberkörper soll im Hüftgelenk leicht nach vorne geneigt sein (dabei aber das Brustbein und den Kopf senkrecht belassen), womit der Rucksack bequem darauf zu liegen kommt. Optimalerweise liegt …
Wie trägt man einen Rucksack richtig?
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